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關于開通網絡及熱線抗疫心理咨詢服務的通知

時間:2020年02月02日信息來源:本站原創 【字體:

親愛的老師、同學們:

幫助大家做好心理防護,緩解因疫情帶來的各種負面情緒,心理健康教育中心將向全校師生提供網絡及熱線抗疫心理咨詢服務。

一、 服務對象

全校師生,主要幫助因疫情產生心理壓力、急需情緒緩解的人群。

二、 服務方式

網絡心理援助,可通過QQ/微信,以文字、語音、語音通話方式進行溝通,每次咨詢時間為30至40分鐘。

QQ號:519811270(景老師)、625468140(賈老師)

微信號:18734581798(景老師)、18935411914(賈老師)

三、 服務時間

于2020年2月3日開通,開放時間為每日9:00-18:00,結束時間待定。

四、服務人員

提供心理輔導服務的人員為學專職心理咨詢師,具有專業的資質和豐富的心理咨詢經驗,嚴格遵守心理服務倫理。

五、服務說明

1.流程:添加心理援助QQ/微信號→填寫驗證信息:姓名、工號或學號、需要求助的問題概述→咨詢師添加您的QQ/微信→線上文字或語音溝通。

2.心理輔導服務重點針對在此次疫情中產生心理壓力、急需情緒緩解的人員。如您尚不符合該情況,請將資源暫時留給更需要的人。

3.工作人員將根據每天的咨詢安排提供心理服務。若出現擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。

4.網絡心理咨詢過程將嚴格遵循保密原則,但涉及生命風險、違反法律法規等特殊情況屬于保密例外。

六、心理小貼士

當前,隨著確診病例和死亡病例不斷新增,確實有一些人出現情緒波動,對疫情表現出恐慌情緒,這實屬人之常情,無需回避。我們能做到的就是直面恐懼,不能讓過度的恐慌影響到自己的心態和生活。除了照顧自己的生活和情緒,在獲取信息的時候,我們也應有所選擇,應該了解科學知識,學習預防和應對方法,謹遵醫護人員的建議,勤洗手、戴口罩、少扎堆等;可看信息報道,多讀病毒科普,少傳恐慌情緒,適當傳播一些積極的、支持性的情緒。如果在網上遇到疫區民眾表達恐慌,也不可妄加評論,恐慌是正常的,有余力的話可以留言安撫和支持,但切忌繼續放大恐慌。

眾志成城,共克時艱;堅定信心,同舟共濟。在抗擊新冠肺炎的關鍵時期,信院人與全國人民一起,為武漢加油!為中國加油!

 

山西農業大學信息學院學生處心理健康教育中心

2020年2月2日
 

附:全國各省免費心理援助熱線一覽

 關于開通網絡及熱線抗疫心理咨詢服務的通知

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(作者:佚名 編輯:xwwgl)
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